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マラソンをします。同じ経験をしました。私も太ももの裏と膝がそれぞれ痛くなりました。いずれの場合も慢性的に抱えている腰痛が原因で、腰に針を打たれます。腰の方は、普段は痛いという自覚症状はあまりないのですが、マッサージで押されると痛みました。以後、ストレッチを入念にするようにはしています。

高校生です。僕は大会の1週間前にひざが痛み始めて次の大会はもうダメだ。と落ち込んでいたときにこのブログをよんで自分も同じかもしれない。と思い、それまでおろそかになっていたストレッチをしっかり行うようにしました。すると、ひざの痛みが3日で消えて大会に100％の力を出し切ることができました。これからも基本のことに忠実にやっていこうとおもいます！

コメントありがとうございます。
お役に立てて本当にうれしく思います！
今後もがんばってください。

ただのひざの痛みかと思っていたらオスグットでした。オスグット中の練習は何をしたらよいのでしょうか。少し違う話になりましたが、よろしくお願いします。

コメントありがとうございます。
「オスグット」放っておけば自然に治るとはいいますが、そんな時間はかけられないのが現状ですよね。
オスグットに関しては、是非専門医に相談してください。
Google検索すると結構ヒットしました。
例）
・http://yokunaru.net/osugutto/
・http://sasayaki.blog4.fc2.com/blog-category-11.html