長距離ランナー応援サイト

初めまして!
あたしは中２の長距離です
長距離と言っても試合では800Mしか走りません…
駅伝は出ますけど…
それで相談なんですが…

最近2000ジョグをする時など
先輩たちについていけない時があります…
ペースは変わらないのに何でかなと
思うのですが…
今の時期は駅伝メンバーを決めるのに
顧問の先生がギラついてるので
気合いれなあかん！とは思うんですけど…
これってやっぱり気持ちの問題でしょうか？

コメントありがとうございます。
典型的な貧血の症状な気がしますね。
貧血だと根性だけではどうにもなりませんので、早めの検査です！

■血液検査 → 貧血のチェック
■骨密度検査 → 疲労骨折のチェック

長距離選手には上の２つの検査は定期的にやってほしいと切に思います。

こんばんは(・∀・)
今日ゎ、県内での、市町村（郡・市）対抗駅伝でした。普通の道路を走るんですけど、私は中学女子の2.2†の区間を走って、区間2位の7分27秒でした。このくらいのタイムってどうなんですかね…？ちなみに区間1位の人は、7分14秒くらいだったと思います。3位の人とは1秒差で勝っていました。実は、今回3位だった人にはたいていいつも負けているんですが、今日はめずらしく勝てて凄く嬉しかったです(´∀｀*)

おめでとうございます。
もう9分台が現実味を帯びてきましたね。これは気休めとかではなく本当です。
自分の中でも9分台を夢物語だと思わないで、意識して練習した方がいいです。『絶対9分台出す！』と。紙に書いて部屋に張っておくといいです。

昨日ゎ都道府県対抗駅伝の選手（中学生）の練習会がありました。
分かりきっていたことだったんですけど、私は他の女子2人（3000ｍ9分台の2人）と、かなり差があって…凹みました…(；_；)
でも、2人についていけるように必死に頑張りました(>_<)本番の1月14日（?）まで、必死に頑張ろうと思います!!

いきなり2人に勝とうとすると大変ですから、まずはどっちか1人に勝ちましょう。それならできそうに感じてきませんか？
勝とうという強い意思は何よりも大切ですから、その意思を持ち続けてください。

う?ん…二人とも一緒くらいに速いんですよね(´・ω・｀)でも、２００ｍなら、１人は抜けるかも！？頑張ります＞＜

今日も都道府県対抗の練習会がありました。今日は１０†のペース走をしました。１†４分ペースでかなりきつかったんですけど…８†までは頑張ってついていきました！！でも、ラスト２†でついていけなくなって、結局、二人より１分遅くのゴール？でした。
途中で、もう抜けてしまおうかとも思うくらいきつかったんですけど、とりあえず最後まで走りきれてよかったです☆

こんばんは。僕は、陸上部なのですが体が硬く、思うように走れません。ストレッチをしたほうがいいとは、分かっているのですが、どのような時にすればいいのでしょうか？

初めまして。
僕は高一で長距離をやっているんですが実は中学３年生の時に肺気胸という病気になってしまい、一旦肺に穴が開いた状態になっていました。穴は退院するときに塞がりましたがこのまま陸上を続けていても体は大丈夫でしょうか？

コメントありがとうございます。
完治していれば問題ないのかと思いますが、治りかけの状態や再発しているようならかなり危ないです。
必ず医者に相談してください。

こんばんは。大学で陸上競技（長距離）をしているものです。

実は私の所属している陸上競技部で最近、試合のエントリーの際に提出する記録に関してある決まりができてしまいました。
それは、あらゆる試合（記録会）においても記録の詐称は一切禁止というものです。
例えば5000mで16分15秒が自己ベストの人は必ず16分15秒で申し込まなければならないというものです。15分台を目指すため自分より早い人に引っ張ってもらうために、例えば15分50秒とかで申し込むことができなくなりました。
また、要項に前年度の記録という表現があればそれに従うというものです。これに従いますと『浪人生』は当然ながら前年度試合には出場できていませんので『記録なし』で申し込まなければなりません。また、就職活動あけや、怪我・故障あけにおいても自己ベストで申し込みをしないといけないらしいです。自己ベストを下回ることさえ許されないです。

しかし、例外として、一生涯に本当に一度も出場したことの無い種目に限り『見込み記録』をかくことができるらしいです。
（『見込み記録』というのは、私の所属する陸上競技部の幹部学年が勝手に作った非公式のものです。一度でも出場したことがある種目では使用できないらしいです。）

あくまで、私の意見ですが長距離種目における記録の詐称は少なからず『暗黙の了解』の領域なのではないかと考えています。
また、幹部学年にそのことを伝えましたところ、『早い組で走りたいならば、事前の試合で早く走れば済むことじゃないですか。』とも言われました。

私は中学校から陸上競技に取り組んでいますが、ここまで試合のエントリーで厳しくルール付けられたのは、初めてで正直驚くと同時にあきれてしまいました。

長距離種目における記録の詐称は少なからず皆さん行っているのでは無いでしょうか？
また、この問題に対してどのように解決をしていったらいいのでしょうか？