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外部から代謝を活性させる方法ってないかな、と思い探していたらありました。代謝を活発にするツボです。
ツボはWHOに登録されているもので３６０箇所以上もあるそうです。以下にその一例を紹介します。

太衝（たいしょう）・・肝臓の脂肪代謝機能を活発にし、体脂肪が燃えやすくなるように体質を改善する。また足にたまった水分の流れを良くし、足のむくみを取る。

すばらしい効能ですね。場所は足の甲の親指と人差指の骨が交わるくぼみの部分です。座り仕事が多い人にはお奨めです。かなり痛いです。

合谷（ごうこく）・・全身の血行を良くし代謝を上げる。場所は手の親指と人差指の分かれ目のくぼみの部分です。

ここもかなり痛いです。無意識に押していた気もします。
この他にもいろいろあるようなのでご自分にあったツボを見つけるのも楽しいかもしれません。

ツボが面白くなってきていろいろ調べているうちに、お奨めのサイトを見つけました。
なごみ治療院さんのサイトです。当サイトと相互リンクも張っていただきました。出張マッサージ・出張治療の他に、ツボに関する情報も提供してくださってます。私の場合、腰腿点（ようたいてん）という腰痛のためのツボはありがたい発見でした。

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コメント

投稿者 ash : 2006年03月16日 22:09

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投稿者 tutti : 2006年03月17日 16:35

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