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あまり年齢がいかない時期のトレーニングは良くないという風潮がありますが、本当でしょうか？

これは飽きて精神的に燃えなくなってしまったり、間違った筋トレで硬い筋肉が付いてしまうことによる結果ではないか？というのが私の意見です。

トレーニングの開始時期は早ければ早いほうがよく、中学生くらいの時にきちんとトレーニングすることが非常に大切だと思ってます。

もちろん高校・大学で劇的に伸びる人もいますので一概にはいえませんが、12才?15才くらいの成長期にきちんと食べて、正しいトレーニングを積むことが重要だと思います。
その年齢付近は周りの誘惑も多いですが、その環境でもいかに集中できるかがポイント。

是非世界を見据えてトレーニングをしてもらいたいです。
「マラソン？トラックで勝てないからマラソンやるんでしょ。オレはトラックで世界と勝負するよ。」というくらいの中学生がバンバン出て来たら非常に面白いし、是非そうなってもらいたいと思います。

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