長距離ランナー応援サイト

トップページ＞スランプとは・・

スランプとは・・ - 2007年10月31日

元プロ野球選手で現中日ドラゴンズ監督の落合さんがよくいってました。
「スランプなんて言葉を使っていいのは、王さんと長嶋さんくらいだ」と。
「他の選手はスランプなんかじゃなくて実力がないだけ」と。

その通りだと思う。
私が調子悪いという場合、原因はだいたい以下の３つのどれか。
・練習不足
・貧血
・疲労（首や背筋がカチカチ）

練習不足がほとんどの原因で、
あとは貧血か疲労。

これは他の人にも当てはまると思う。調子悪かったら、
練習量を見直したり、
血液検査をしたり、
マッサージや針治療したり、
いろいろ対策はあると思う。

| コメント (1) | トラックバック (1)

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.logical-running.com/blog/mt-tb.cgi/77

このリストは、次のエントリーを参照しています: スランプとは・・:

» [run][memo]耳が痛い（笑 from 「た」の日記♪
スランプとは・・ http://www.logical-running.com/archives/2007/10/post_64.html [続きを読む]

トラックバック時刻: 2007年10月31日 22:13

王さん,長嶋さんだけがスランプを語れる??そんなことはないと思います

スランプを味わうことなかった人はみなそう思うかもしれませんが。

スランプは誰でもあります
だから代わりに対応策を言えるとすれば,徹底的に何かをするべきです。

陸上競技で苦しんでるならひたすらサッカーする,野球するバスケする,遊び尽くすなり一時的に引退してみる(徹底的な休養）
苦しい競技だからスランプになるのだと自分は考えます

あとはとにかく我慢ですね
何かをやり尽くせば絶対にスランプに勝てます

乗り越えた先にはたくましくなった自分が生まれます
我慢我慢です

投稿者スランパー : 2009年11月03日 19:02

長距離ランナー応援サイト

メンタル

走り方

体

実践

インタビュー

スランプとは・・ - 2007年10月31日

トラックバック

コメント

検索

携帯用URL

アクセスランキング

アーカイブ