長距離ランナー応援サイト

元プロ野球選手で現中日ドラゴンズ監督の落合さんがよくいってました。
「スランプなんて言葉を使っていいのは、王さんと長嶋さんくらいだ」と。
「他の選手はスランプなんかじゃなくて実力がないだけ」と。

その通りだと思う。
私が調子悪いという場合、原因はだいたい以下の３つのどれか。
・練習不足
・貧血
・疲労（首や背筋がカチカチ）

練習不足がほとんどの原因で、
あとは貧血か疲労。

これは他の人にも当てはまると思う。調子悪かったら、
練習量を見直したり、
血液検査をしたり、
マッサージや針治療したり、
いろいろ対策はあると思う。

| コメント (0) | トラックバック (1)

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.logical-running.com/blog/mt-tb.cgi/81

このリストは、次のエントリーを参照しています: スランプとは・・:

» [run][memo]耳が痛い（笑 from 「た」の日記♪
スランプとは・・ http://www.logical-running.com/archives/2007/10/post_64.html [続きを読む]

トラックバック時刻: 2007年10月31日 22:13

コメント