全然気になっていなかったが、
幼少期の事故の影響で実は左鼻が悪かった。
大学生の時、風邪か何かで耳鼻科で診てもらったら、副鼻腔炎(蓄膿症)。
しかもかなり悪い。で手術することになった。
手術後、かなりよくなって左鼻も通るようになり気持ちよかった。
それから10年。31歳。
再び鼻の調子が悪いのでまた近所の耳鼻科で診てもらった。
副鼻腔炎再発。。
いろいろ調べていると『奥に何かありますね。』と医者の一言。
ピンセットでつまみ出す。
なんとガーゼだった。。
大学生の時に手術した際に取り残されていたのだろう。。。
ありえない。。。10年間入ってたんだ。
ま、いいか。
それを取ると、なんということでしょう!左鼻が今までになかったほどよく通る!
鼻呼吸ってこんなに気持ちいいのかと自覚。
走ってみる。
めちゃくちゃ呼吸が楽!
鼻が調子いいだけどこれほど楽に走れるのかと思った。
長距離選手にとって呼吸は命。
一度、耳鼻科で診てもらうことをお勧めしたい。
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初めまして!!
中3になる私ですが、
1500m4’32”1(13秒)
3000m9’38”6(16秒)
と県のシードまで後()内のタイム速くなりたいのですが自己練習でどのような練習をしたらいいですか?
あと、大会まで3週間です
お願いします!!
投稿者 クリスチーヌ : 2008年04月04日 21:48
