長距離ランナー応援サイト
第18回合同練習会 - 2010年02月19日
第17回合同練習会 - 2010年01月08日
第16回合同練習会 - 2009年10月30日
コメント欄について - 2009年10月09日
なかなかコメントを返せず申し訳ありません。
色々ご質問をいただくのですが、正直いうと練習会に来てもらって、会って喋って、走りを見てそれから話したい。
そうでないと責任もったアドバイスもできないないし、走りを見てもないのに何かいうもの失礼かなと思っている次第です。
＃アドバイスというのもおこがましいですが。
もちろん遠かったり、日程が合わなかったりで、それができないから文章でのやりとりになるのも理解しています。でも文章でのやりとりでは限界あるよねと。
という背景があって、なかなか質問に答えを返せないのです。
すみません。
で、現時点での結論をいうと、
・練習会に来てください。
・会わなくても大丈夫そうな質問には出来る限りコメント返します。（遅くなるかもしれませんが）
といったところでしょうか。
今後ともよろしくお願いします。
第15回合同練習会 - 2009年10月09日
第14回合同練習会 - 2009年07月06日
驚異的な小学4年生 - 2008年10月19日
昨日の練習会には13名が集まって賑やかにできた。
クロカンを使った練習だったが、
その中で目を引いたのは小学校4年の男子2人。
強い。
結構な負荷だったと思うけど、年上の集団にがんばって食らいついてくる。すごい根性と走力だった。
よくニュースとかで最近の子供の運動能力が落ちているとかいう報道があるが、どこまで本当なのだろうか。
あくまで平均値の話であって、個々のケースには当てはまらないことも多いなと改めて感じたし、むしろ上がっているんじゃないかとも思う。
将来の楽しみが増えた。
土佐さんの苦悩 - 2008年08月18日
私と同学年の北京オリンピック選手、土佐礼子。
もちろん面識はないが、同い年なので自然と応援してしまう。
土佐さんの無念を思うと苦しくなる。
野口さんが棄権しているし、日本代表だし、走る前から足が痛くても、ここまできたら走るしかないという覚悟。
レース前から相当な苦悩があっただろう。
走るにしても、もっと早く周りに止めてほしかった。
苦痛を我慢して走る姿は見ていられなかった。
今後精神的にも肉体的にも回復するにはかなり時間がかかると思うが、また元気に走ってくれることを強く祈る。
これ欲しいな - 2008年07月10日
心拍数が簡単にわかる時計が前から欲しかった。
指に何かつけたり、胸にバンド巻いたりするのはイヤだし。
で、面白そうなのみつけました。
どれほどすごいのかは実際に使っていないのでわかりませんが。
⇒ 心拍腕時計
価格も安めな気がします。
使ってみたい！
日本選手権観戦してきた - 2008年06月28日
日本選手権の3日目を観戦してきました。
お目当ては男子5000m。
思っていた以上に観客も入っていて、陸上も人気が出てきたな～、とうれしくなりました。
さて、バックスタンドに陣取る。
男子棒高跳、男女800m、女子3000mscを堪能。
そして男子5000m。
初日10000mで優勝した松宮選手と早稲田の竹澤選手がどんなレースをするのか楽しみ。
タイムより順位狙いになってスロー展開になるかと思っていたがやはりそうなる。
3000m過ぎ。
入船選手、松宮選手、が抜け出す。
そのまましばらく3人のトップ集団。
4000m過ぎで松宮選手がトップへ。
すばらしいスパートでぐんぐん伸びる。
見事２冠！
いや～、強い。オリンピック本番で是非アフリカ勢倒してほしい。
残念だったのは、観客に中高校生が少なかったこと。
一番生で見てほしい年代が少なかったのが残念。
試合と重なっていたのかもしれないけど。
チケットも高校生以下は無料とかにして、どんどん見てもらう工夫が必要なんじゃないかな。
横浜市の中学生の大会 - 2008年06月09日
6/7（土）に横浜市の中学生の大会を観戦してきた。
三ッ沢競技場。
正直レベルの高さに驚いた。
中学1年男子の部では、1500m4分台が7～8人いたし、
共通男子3000mでも9分30秒切る選手が10人以上いたかな。
800mだと男子が2分1桁で、女子も2分20秒くらいで走るし。
こういうハイレベルの環境で揉まれたら強くなる。
周りのレベルが高くないとなかなか自分のレベルも上がりづらいし、自分のポジションも把握しづらい。
レベルが低いとお山の大将でいい気になってしまうしね。
また経験豊富な指導者も多いらしい。箱根駅伝の経験者とかが教員になって、陸上部の顧問をやってるケースもある。横浜市の中学生は恵まれてるなと感じた。
この恵まれた環境を活かして世界に通用する選手が育ってくれればな～、とつくづく思う。
日本選手権を見に行こう！ - 2008年05月27日
2008年6月26日～29日まで、川崎市の等々力競技場にて、日本選手権が開催されます。
⇒ 大会HP
⇒ チケット情報
1500m決勝（日曜日）とか5000m決勝（土曜日）は是非見たい。
400m決勝（日曜日）、800m決勝（土曜日）も見たいな。
圏内の方は是非見に行った方がいい。
テレビで見るのとは全然違う。
大学生の時、初めてニジガマ（当時：日清食品）を生で見たときビビった。
刈部さんの400mも衝撃的だった。
いい刺激受けること間違いない。
400mラップ計算 for ケイタイ - 2008年01月24日
400mラップ計算 for ケイタイを作ってみました。
トップページにQRコードを貼ってあるのでそこからアクセスしてください。
手元のケイタイでしか動作確認していないので、何か不具合あったらご連絡いただけると幸いです。
他にもこんなの作ってほしいというのがありましたらコメントください。
http://www.logical-running.com/lap.php
400mのラップ計算 - 2007年03月05日
トップページにて、400mのラップを計算する機能をつけてみました。
距離とゴールタイムを設定し、スライダーを動かすことで、400mあたりのラップタイムを算出します。
レース設計にお役立てください。
2007別府大分毎日マラソンを見て - 2007年02月04日
またいいレースが見られました。
牽制状態の中、緊迫感が感じられ、いつ誰がどこで仕掛けるのか、ドキドキして見てました。
『お見事！』としかいいようがない藤田選手のスパート。
1段目のスパートの後も継続してスパートかけたのがすごい。
強いだけでなく、賢い選手なんだなと改めて思いました。
藤田選手とは同い年なんで、個人的には応援していたのです。
大学生の時から別格でしたから。
藤田か、三代かと。
走るだけで他人を感動させられるマラソン選手って、やっぱすごいよね。
是非世界選手権の代表になって欲しい！
第60回福岡国際マラソンを見て - 2006年12月04日
圧巻でした。
恐らく陸上にあまり詳しくない人が見ても、ゲブレセラセが勝つと思ったのではないでしょうか。
本当に『別格』ということばがぴったり。
フェラーリが低速ギアで軽く走ってるだけに見えた。
私が初めてゲブレセラセを見たのは10年くらい前。
世界選手権の5000mか10000mだったと思う。
当時もその走りに強烈な衝撃を受けたのを覚えています。
でも・・・驚いてばかりではダメ。
世界に出ればああいう選手と戦わなければならない。
そして勝たなければならない。
昨日のレースを見て、『確かに強い。でもいつか俺が倒す』と思ってくれた中学生や高校生がいたらすごくうれしい！
それをサポートするために自分は何ができるか？考えてみようと思う。
皇居1周マラソン - 2006年05月23日
先日5/20(土)、大学のOB会主催の「皇居1周マラソン」というイベントに参加してきました。
天気がよく、緑がきれいで気分よかったです。
「これが桜田門か?」と歴史に思いを馳せながら走ります。
適度にアップダウンもあり、いい練習になりました。
下は当然アスファルトですが、東京のド真ん中としてはいい練習コースだと思います。千鳥が淵公園の中を走るようにすれば少しは土が踏めますし。
女子1500mで日本新！ - 2006年05月07日
国際グランプリ大阪大会にて、須磨学園高３年の小林選手が1500mで、4分7秒87の日本新を出しました。
男子でもなかなか4分10秒切るのは難しいのに、すごい！
心から祝福いたします。
合同練習会 - 2006年03月10日
暖かくなってきたので、以下の内容で合同練習会を開催します！
■日時：3月26日（日）11時
■場所：駒沢公園の外周
■費用：無料
■対象：誰でもOK
■定員：10名
■内容：フォームチェック。ジョグ。軽アドバイス。座談会。
参加希望の方はお名前（本名）をご記入の上、
support@logical-running.comまでご連絡ください。集合場所等をご連絡いたします。
プロフィール - 2005年08月21日
小学生の時はサッカーに明け暮れる。中学・高校・大学と陸上部でした。中学で初めて出た種目が８００ｍ。競技時間の短さが物足りなく３０００ｍに種目を変える。
初めての３０００ｍは恥ずかしながら「１１分５１秒」。
ホントにきつかったので今でも覚えています。がんばればがんばるほど見返りがある個人種目のすばらしさに魅せられ、中学３年で９分台突入。埼玉県大会決勝まで進めたのは今でもはっきり覚えていますが、ここで少し満足してしまったかもしれない。「もっと上を見ろ！」って怒ってくれる人がいたらもっと上を目指せたかも。言い訳ですが。
高校では指導者と仲間に恵まれ、１年で３０００ｍは９分１２秒まで伸び、５０００ｍも１５分台に突入。高校駅伝では埼玉県予選を突破し、大先輩のおかげで関東大会に出場。その後は度重なる風邪、貧血が重なり、鳴かず飛ばずで終了・・
大学ではもう止めるつもりでいたがやっぱり陸上部に入ってしまいました。秋には全日本大学駅伝に補欠として参加。ここでの経験が後に強く影響を及ぼす。失敗を重ね試行錯誤の結果、４年でやっと一番心に残るレースをすることができた。博多の森での１５００ｍ、４分０３秒７６。内容もはっきり覚えています。夢の３分台には届かなかったが、このレースをするために１０年間走ってた、といってもいいかもしれません。
現在はジョギング程度ですが、陸上から少し離れることで見えてくることも多くトラックが恋しくなります。
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